		Пятница, 19.04.2024
	Библиотека Луненока

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

10:57

Йога: гармония души и разума - Виолетта Хамидова

Автор: Хамидова Виолетта Романовна
Издательство: АСТ, 2009 г.

Аннотация к книге "Йога: гармония души и разума"

Настоящее издание знакомит читателя с основами Философии йоги и рассказывает, как с помощью этого учения достичь духовной гармонии, оздоровить организм и научиться управлять своим телом и сознанием. В книге содержатся сведения по истории учения, описываются правила выполнения асан, дыхательных и медитативных упражнений, также уделяется внимание питанию по системе йогов.

Йога: гармония души и разума - Виолетта Хамидова

Йога: гармония души и разума - Виолетта Хамидова