Автор: Травников Александр Игоревич
Издательство: АСТ, 2010 г.
Серия: Персональный убойный отдел
Аннотация к книге "Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника"
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
|
